Supergod proteinboost!

Idag testade jag att blanda egg beaters med en vanilla cream proteinshake. Jag gjorde det som en äggröra på spisen.
Sjuuukt gott blev det!! Så det kan jag tipsa alla att testa till mellanmål/efterrätt eller frukost eftersom det dessutom är en grym proteinboost utan fett och bara 2 g kolhydrater!

Vet dock inte om dom här produkterna finns i Sverige? Sjukt synd i så fall..

Nu ska jag ta en powerwalk nere i det vackra området vid Warner Bros/Toluca lake och sen dyka i poolen!

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

På väg till San Francisco!

Ställde klockan på halv sju för säkerhetsskull, taxin till flygplatsen kom klockan åtta. En snabbdusch, snabbvisit till Starbuck och sista checken att allt såg okej ut innan jag hoppade in i taxin. Jag och tjejerna fyllde hela kylskåp med Corona öl, en fin whiskey och nötter till Dimitris som tack för allt. Åh, kommer verkligen sakna den underbara lägenheten på Upper east side!! Nu sitter jag på planet, första av fyra möjliga inrikesplan i USA jag faktiskt inte missade haha. Man lär sig av sina misstag tillslut.. Är helt superglad av att jag kan använda internet på planet, så mina inköpta tidningar Yoga magazine och Fitness magazine får nog vänta tills senare! Men förstår inte vaaarför jag är så pigg fastän jag bara sovit tre timmar två dagar i rad nu.. Jag är den där som alltid sover mig igenom flygresor, oavsett om det är en 3 timmars eller 13 timmars tripp. Extremt tråkigt resesällskap med andra ord. Men det var väl givet att jag är klarvaken och superrastlös just på den här res
Läs mer

Det bästa och sämsta med LA

Bild
Efter att ha bott i Los Angeles har jag verkligen lärt mig denna underbara, galna, stad.. Vad är det bästa och sämsta med LA har många frågat. Tja.. Oj.. Det är såå otroligt mycket nya intryck här, så kommer inte på allt.. Men här är lite i alla fall. Det bästa.. Wellness LA: USA är ju ett mardrömsland när det gäller hälsa (all ohälsosam mat och lite motion) men i LA bor ju kändiseliten så det är även hög kvalitet på det som är trendigt inom skönhet och hälsa: yoga, pilates, dans, spa, vegan/raw food/organiska restauranger och matbutiker. Älskar det, helt fantastastiskt! Stränderna: Helt underbara långa, vita stränder som är så enormt stora att oavsett hur mycket människor det är finns det alltid plats för att dra sig undan och bara njuta av havets bris eller den vackra solnedgången. Favoriterna : Manhattan, Newport och Malibu beach Utelivet: Vara på uteställen i LA är en upplevelse.. Om man är på rätt ställe och känner rätt personer vill säga. Annars blir en utekväll i Los Angeles lät
Läs mer

Dans för hela slanten!

Bild
Okej. Jag erkänner att jag har en allvarlig störning när det gäller att bestämma mig. Men NU har jag gjort mitt slutgiltiga schema! Det blev en plats ledig på en populär kurs som jag stod i kö till: Image Development , (beskrivning av kursen: "Learn in and outs of creating a strong stage personal style and imaging, song choice, talking in between song and performance. Each class is recorded and reviwed for critique"). Låter rätt bra va? Så nu har jag pusslat för sista gången, på allvar (man får inte ändra mer efter den här veckan så..haha). Helt slut, lyckades tjata till mig att få skjuts hem efter dansen med skolans "free shuttle" (vi bor för långt bort egentligen för att kunna utnyttja den tydligen). Men efter att ha hostat lite extra och sett extra trött ut fick jag åka med- så skönt! Nyduschad och mat i magen, nu ska jag krypa ner i sängen..Går mellan 09.am till 10.30 p.m imorn! Lååång dag! Natti natt :) 3 timmars dansklass idag :)
Läs mer