Gospel & Detox yoga



Riktigt skön dag :) Solen steker på även denna vecka!
Började dagen med en liten snabbvisit till gymmet innan skolan. Missade bussen som vanligt men jag har slutat bli upprörd över det, det rinner av mig på en gång. Är så van vid det här lagret ;) När jag väl kom in till skolan hade jag min första gospel lektion, hur kul som helst var det! Läraren är riktigt bra, och live-bandet som spelar medan vi sjunger är jätteduktiga så den kursen är jag verkligen glad att jag tagit!

Efter skolan testade jag yoga för första gången sen jag kom till L.A- ÄNTLIGEN tog jag tag i det!! Gick på en Detox yoga klass på Hollywood Blvd, den tuffaste jag varit på någonsin tror jag. (eller så är det för att det var så länge sen jag yogade..) Det var i alla fall en superfit tjej som stod längst fram och skrek "inhale, stretch, exhale, bend your legs, inhale stretch leg, up..down.." i världens tempo. Så var det ingen lugn harmonisk Hatha yoga här inte..yogaställningar här liknade mer akrobatik.. Jag var helt död efter passet, men samtidigt var det jättejätteskönt - inser nu hur mycket jag saknat att yoga så jag kommer definitivt komma tillbaka nästa vecka igen!




Ungefär den här klassen var det på dagens yogainstruktör, jag har en bra bit kvar.. Men jag ska komma dit ;)

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

På väg till San Francisco!

Ställde klockan på halv sju för säkerhetsskull, taxin till flygplatsen kom klockan åtta. En snabbdusch, snabbvisit till Starbuck och sista checken att allt såg okej ut innan jag hoppade in i taxin. Jag och tjejerna fyllde hela kylskåp med Corona öl, en fin whiskey och nötter till Dimitris som tack för allt. Åh, kommer verkligen sakna den underbara lägenheten på Upper east side!! Nu sitter jag på planet, första av fyra möjliga inrikesplan i USA jag faktiskt inte missade haha. Man lär sig av sina misstag tillslut.. Är helt superglad av att jag kan använda internet på planet, så mina inköpta tidningar Yoga magazine och Fitness magazine får nog vänta tills senare! Men förstår inte vaaarför jag är så pigg fastän jag bara sovit tre timmar två dagar i rad nu.. Jag är den där som alltid sover mig igenom flygresor, oavsett om det är en 3 timmars eller 13 timmars tripp. Extremt tråkigt resesällskap med andra ord. Men det var väl givet att jag är klarvaken och superrastlös just på den här res...
Läs mer

Det bästa och sämsta med LA

Bild
Efter att ha bott i Los Angeles har jag verkligen lärt mig denna underbara, galna, stad.. Vad är det bästa och sämsta med LA har många frågat. Tja.. Oj.. Det är såå otroligt mycket nya intryck här, så kommer inte på allt.. Men här är lite i alla fall. Det bästa.. Wellness LA: USA är ju ett mardrömsland när det gäller hälsa (all ohälsosam mat och lite motion) men i LA bor ju kändiseliten så det är även hög kvalitet på det som är trendigt inom skönhet och hälsa: yoga, pilates, dans, spa, vegan/raw food/organiska restauranger och matbutiker. Älskar det, helt fantastastiskt! Stränderna: Helt underbara långa, vita stränder som är så enormt stora att oavsett hur mycket människor det är finns det alltid plats för att dra sig undan och bara njuta av havets bris eller den vackra solnedgången. Favoriterna : Manhattan, Newport och Malibu beach Utelivet: Vara på uteställen i LA är en upplevelse.. Om man är på rätt ställe och känner rätt personer vill säga. Annars blir en utekväll i Los Angeles lät...
Läs mer

WeHo & Yoga Mecka

Bild
Nu när jag bor så lyxigt centralt nära fina delarna av Los Angeles tar jag tillbaka att det inte går att ta sig någonstans utan bil här. Solen strålade så jag bestämde mig för att ta en promenad runt om i området, hittar ju fortfarande ingenstans! Det var så underbart väder så jag gick ganska långt, och utforskade hela WeHo . Fikade på Urth Caffe, tittade i butiker på Melrose Ave och i Beverly Center och hittade massa roliga pilates och yogacenter som jag ska försöka hinna testa innan jag åker hem. Bland annat Iron Pink, ett tjejgym helt i rosa haha.. Lite töntigt men roligt koncept, funderar på att starta ett sånt hemma i Sverige kanske, kan faktiskt gå hem ;) www.ironpink.com , nån som vill bli delägare med mig hemma i Sverige? På kvällen var jag på det välkända Golden Brigde Yoga och testade ett pass som hette "Hatha mixed", Centret är ett Mecka för alla som gillar att yoga och finns både i New York och här i Los Angeles (visade sig ligga bara 20 min promenad hemif...
Läs mer